천식이 있을 경우 호흡이 더 좋아지도록 돕는 탁월한 기능
만약 당신이 조심하지 않는다면 천식은 당신을 매우 빨리 중태에 빠뜨릴 수 있다.
극도로 심한 공격은 죽음으로까지 이어질 수 있다.
자격을 갖춘 전문가에게 조언을 구하고, 건강 증진을 위한 조치를 적극적으로 취하십시오.
이러한 팁들은 천식을 낫게 해주고 완화시켜 줄 수 있다.
만약 당신의 아이나 다른 사랑하는 사람이 천식을 앓는다면, 당신은 아이들과 가까이 있을 때 절대 담배를 피우지 말아야 한다.
간접흡연은 천식을 일으키는 주요 원인 중 하나이다.
만약 당신의 아이가 사람들이 담배를 피우는 지역에 있다면, 천식 발작을 피하기 위해 빨리 제거하라.
당신이 자신도 모르게 복용하는 어떤 약들은 당신에게 천식 증상을 유발할 수 있다.
천식에 기여할 수 있는 약의 예로는 아스피린과 다른 NSAIDs이다.
고혈압을 조절하기 위해 사용되는 일반적인 약에는 종종 베타 차단제가 포함되어 있는데, 이것은 천식 환자들이 더 민감할 수 있다.
만약 당신이 천식과 이런 다른 조건들을 가지고 있다면, 당신의 의사에게 알려라.
만약 당신이 천식을 앓고 있는 사람이라면, 모든 종류의 담배연기를 멀리하라.
담배를 피우지 않으면 피우지 마라.
담배를 피우면 끊어라.
연기 또는 기타 화학적 유형의 가스로 증기를 흡입하지 마십시오.
종종 연기는 피할 수 없는 천식 발작을 일으킬 것이다.
사람들이 담배를 피우면 방을 나가라, 아니면 그만 피우라고 해라.
먼지는 당신을 공격하게 할 것이다.
그러므로 더러운 방의 공기를 차분하게 유지하라.
선풍기에 의해 날아다니는 먼지는 천식을 악화시킬 수 있다.
대신 창문을 열어 공기가 흐르도록 해라.
알레르겐으로 인해 중간에서 심한 천식 발작이 빈번하게 일어나는 경우, 장기적 완화를 제공할 수 있는 주사 가능한 약이 있다.
오말리주맙으로 알려진 이 항체 약은 신체의 알레르기 반응을 조절하고 천식 환자가 겪는 증상이나 반응을 낮출 수 있다.
백혈병 억제제는 천식을 치료하는 훌륭한 방법일 수 있다.
백혈구 억제제는 백혈구 예방에 도움이 된다.
화학 물질인 로이코트리엔은 천식 발작을 일으키는 염증을 유발할 수 있다.
억제제는 백혈구가 폐로 들어가는 것을 막고 천식 발작을 일으킬 가능성을 줄여줄 것이다.
천식 환자들은 비타민 E와 C를 섭취해야 한다.
이러한 비타민들은 폐 기능을 향상시켜 궁극적으로 천식을 조절하는 데 도움을 줄 수 있다.
많은 음식에는 이러한 비타민이 풍부하지만, 보충제를 사용할 수도 있다.
당신은 천식 유발요인을 막아줄 수 있는 면역체계를 도울 수 있다!
건초열이나 감기에 걸리면 천식 치료를 늘릴 준비를 해야 한다.
이러한 많은 질병들은 당신이 일반적으로 필요로 하는 것보다 더 많은 치료를 필요로 할 정도로 천식 증상을 악화시킬 것이다.
당신의 의사는 또한 당신의 병이 나을 때까지 당신의 요법에 다른 치료법을 첨가할 수도 있다.
천식은 치료할 수 없는 병이지만 그렇다고 해서 증상이 영구적이고 사라지지 못하는 것은 아니다.
하지만, 인생의 대부분의 것들과 마찬가지로, 천식 증상을 극복하는 데는 시간과 노력이 필요하다.
이런 쉬운 팁을 따라가다 보면 시간이 지날수록 증상이 좋아지고 더 건강하고 활동적인 생활습관을 누릴 수 있다는 것을 알 수 있을 것이다.
